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【シューズ】サイズの選び方

足に合ったサイズの選び方

日本の靴のサイズは、「足長」と「足囲」を元に、JIS規格で靴のサイズが定められています。
シューズを選ぶ時には、長さだけでなく“幅”も自分に合った物を選ぶ事がとても大切です。
シューズの幅のサイズを知るために、足の周径（足囲）を測ってみてください。
親指根元の骨が出っ張ったところと、小指根元の骨が出っ張ったところを結んだ周囲（足の甲と裏まで）を測った周径の長さを「足囲」といいます。
ぜひ下記参考図とサイズ表でお試しください。

足サイズ計測シート（PDF）

子供の足サイズ計測シート（570KB）
大人の足サイズ計測シート（1.2MB）

こちらの計測シートは、シューズのサイズをお選びいただくものではなく、お客様の足の実寸を計っていただくものです。
ダウンロード（無料）して、測定の際にご活用ください。
目安として、実寸より1cm前後余裕を持ったサイズのシューズをお選びいただくことをお勧めします。

■印刷時のご注意
・ご利用の環境、プリンターによっては正しいサイズで印刷できない場合がございます。ご了承ください。

・印刷時は、印刷メニューの「用紙（ページ）サイズに合わせる」ではなく、「実際（規定）のサイズ」で印刷してください。
▼一例

 

サイズ表

性別ごとの目安　男性用　（一般的なJIS規格）

（単位：ｍｍ）

足長 E相当

EE相当
(2E)

 EEE相当
（3E）		 EEEE相当
（4E）
CM 足囲 足幅 足囲 足幅 足囲 足幅 足囲 足幅
24.5 240 98 246 100 252 103 258 105
25 243 100 249 102 255 104 261 106
25.5 246 101 252 103 258 105 264 107
26 249 102 255 104 261 106 267 108
26.5 252 103 258 105 264 107 270 109
27 255 105 261 107 267 109 273 111
27.5 258 106 264 108 270 110 276 112
28 261 107 267 109 273 111 279 113
28.5 264 108 270 110 276 112 282 114
29 267 110 273 112 279 114 285 116

※あくまでも目安としてご参考ください

 

性別ごとの目安　女性用　（一般的なJIS規格）

（単位：ｍｍ）

足長 E相当

EE相当
(2E)

 EEE相当
（3E）		 EEEE相当
（4E）
CM 足囲 足幅 足囲 足幅 足囲 足幅 足囲 足幅
22 222 91 228 93 234 95 240 97
22.5 225 92 231 94 237 96 243 99
23 228 94 234 96 240 98 246 100
23.5 231 95 237 97 243 99 249 101
24 234 96 240 98 246 100 252 102
24.5 237 97 243 99 249 101 255 104
25 240 99 246 101 252 103 258 105
25.5 243 100 249 102 255 104 261 106
26 246 101 252 103 258 105 - -

※あくまでも目安としてご参考ください

ジュニア用の目安　（一般的なJIS規格）

（単位：ｍｍ）

足長 E相当

EE相当
(2E)

 EEE相当
（3E）		 EEEE相当
（4E）
CM 足囲 足幅 足囲 足幅 足囲 足幅 足囲 足幅
18 176 72 182 74 188 76 194 78
18.5 180 73 186 75 192 78 198 80
19 184 75 190 77 196 79 202 81
19.5 188 77 194 79 200 81 206 83
20 192 78 198 81 204 83 210 85
20.5 196 80 202 82 208 84 214 86
21 200 82 206 84 212 86 218 88
21.5 204 84 210 86 216 88 222 90
22 208 85 214 87 220 89 226 91
22.5 212 87 218 89 224 91 230 93
23 216 89 222 91 228 93 234 95
23.5 220 90 226 92 232 94 238 97
24 224 92 230 94 236 96 242 98
24.5 228 94 234 96 240 98 246 100
25 232 95 238 97 244 100 250 102

※あくまでも目安としてご参考ください

 

迷ったら試し履き

ミズノは返品送料無料で、試し履きしていただけるサービスがございます。
複数のサイズで迷ったらまずは注文し、合わないシューズは返品いただけます。
※日本国内の住所からの返品に限ります

シューズ返品送料無料サービス

 

試し履きのポイントとサイズの選び方

まず靴ひもを通して、足を入れます。
そしてシューズのヒールカウンター(カカトのあたる部分)にカカトを合わせてから、靴ひもをしめ、つま先に捨て寸とよばれる余りがどれくらいあるかで判断します。この捨て寸は一般的に約1cm程度といわれています。
よく言われているような「シューズを履いて、カカト部分に人差し指を入れる」という方法では正しいサイズは選べません。また、人は左右で大きさが違うことも多いため、シューズを履くときは必ず両足とも履くようにしましょう。

 

足の横幅表示

スーパーワイドフィット（4E）

甲周り寸法が標準よりも12mm広い足型を使用した、さらにワイドな足入れ。

ワイドフィット（3E）

甲周り寸法が標準よりも6mm広い足型を使用した、ワイドな足入れ。

スリムフィット

甲周り寸法が標準よりも細い足型を使用した、スリムな足入れ。

 

種目別シューズ一覧

 

シューズの海外サイズについて

「シューズ　海外サイズ換算表」をご確認ください。

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