ウォーキングシューズについて
ウォーキングシューズの選び方
シューズは、一日の時間でアーチ部が下がって足が大きくなる場合があるため、午後や夕方に選ぶことをおすすめします。また、ソックスの厚みによって足入れが変わる場合がありますので、ウォーキング時に履くソックスを履いて合わせましょう。そして、購入したらまずは室内で両足履いて数歩、歩いて試し履きをしましょう。ミズノショプでは、室内での試し履きで、万が一サイズが合わなかった場合、ご返送時の送料は弊社が負担いたします。
ウォーキングシューズの履き方
最近は、ファスナー(チャック)付きのシューズも増えていますが、何日も靴ひもを締めたまま、脱ぎ履きしていては、せっかくのウォーキングの効果が下がってしまいます。毎日、最初に履く時は靴ひもを緩め、締め直してから歩きはじめましょう。ローリング動作をしっかりと行うために、シューズにフィットさせ、ゆるくなく、きつすぎないようにすることが大切です。靴ひもは、つま先に近い穴2箇所くらいは緩めに。3つ目くらいからは甲にフィットさせるようにしっかりと結ぶと良いでしょう。